COMMENT BRISER LA ROUTINE

La routine c'est aussi ce qu'on appelle l'ornière... une impression de ressasser les mêmes pensées, de refaire les mêmes gestes, de suivre les mêmes itinéraires, d'entendre la même musique... c'est un état d'esprit plus qu'un état de choses car la similitude des choses et des actes n'est jamais parfaite... On peut casser ses habitudes pour la briser... on peut aussi la tempérer en vivant sa vie au détail et non en gros... c'est à dire en s'intéressant par exemple à chaque arbre du parcours de jogging et non à toute l'allée...